Respirez. Créez. Rayonnez...

Bienvenue à Bien-être en couleursJe propose des ateliers de bien-être et de créativité pour adultes.
Ils allient journal créatif, dessin, collage, écriture et pleine conscience.Des espaces simples, chaleureux et accessibles, pour se déposer, respirer et laisser émerger sa couleur intérieure.Ateliers offerts en présentiel dans les Laurentides ainsi qu’en ligne partout au Québec, incluant Montréal.Aucune expérience en arts requise, seulement l’envie d’explorer.🌿 Envie d’un premier pas inspirant ?Téléchargez votre cadeau gratuit et découvrez la créativité comme source de calme et d’énergie.

Atelier printemps – Quand les fenêtres s’ouvrent

Une série de 3 ateliers pour ouvrir un espace en soi, comme on entrouvre une fenêtre après l’hiver.À travers l’écriture, le dessin et le collage, nous irons à la rencontre de ce qui émerge : sensations, élans, émotions, images intérieures.Un temps pour ralentir, observer ce qui se transforme et laisser le vivant reprendre sa place.

✨ Deux façons de vivre l’expérience

🌿 En présentiel – St-Adolphe-d’Howard
Dans un espace calme et chaleureux, pour vivre l’expérience en présence.• Dates : 16, 23 et 30 mai
• Heure : 13 h à 14 h 30
• Lieu : Sacristie de l’église St-Adolphe-d’Howard
• Coût : 60 $ (matériel inclus)
Apporter 1–2 revues + un cahier Mixed Media (min. 14 x 21,6 cm)

• Je m'inscris en présentiel

🌿 En ligne
Depuis chez toi, dans un espace confortable et intime.• Dates : 13, 20 et 27 mai
• Heure : 19 h à 20 h 30
• Lieu : en ligne (lien envoyé 24 h avant)
• Coût : 45 $

• Je m'inscris en ligne

• Chevron Down

Découvrir mon approche

Ateliers introspectifs : moment calme pour s’écouter, ralentir et créer un espace intérieur.Ateliers dynamiques : expérience conviviale et rassembleuse, dessin collaboratif ou création collective.Chaque atelier est unique, façonné par l’énergie du groupe et l’intention partagée.Supports utilisés : journal créatif, collage, dessin, écriture, méditation guidée, respiration.Valeurs : sécurité, bienveillance, créativité, expression et émotions.

• Chevron Down

🌟 Témoignages

🎨 “Céline est d'un professionnalisme inégalable. Sa sagesse et son calme m'ont fait du bien.” – Doudja🌿 “Je me suis découvert un côté créatif qui m'était inconnu.” – Noémie✨ “Créer, c'est vivre deux fois.” – Albert Camus

• Chevron Down